Bij de gezins/relatietherapie die ik bied heb ik mijn eigen werkwijze gemaakt op basis van Systemische Therapie en Emotionally Focused Therapie.

Het doel van deze therapie is dat je een verbinding met jezelf en de ander kunt maken,

waarin je je geborgen en emotioneel veilig gehecht voelt.

 

Je gezin/relatie kun je zien als een systeem waarin alles met elkaar verbonden is en invloed heeft op elkaar.

Wanneer je jezelf en de ander goed begrijpt, je goed op elkaar bent afgestemd loopt alles soepel en wandel je gemakkelijk door de uitdagingen heen die op jullie pad komen.

Je gezin/relatie is in balans en het gevoel van harmonie overheerst.

 

Door verschillende redenen kan die verbinding verstoort worden.

Er ontstaan irritaties, verwijten, ruzies en vaak ook onbegrip.

Dit zorgt voor vervelende gevoelens en veranderend gedrag, wat invloed heeft op ieder binnen de relatie/gezin.

Vaak heeft het ook een negatieve invloed op de dingen die je buiten je relatie/gezin om doet.

Bijvoorbeeld op het werk of in je vriendenkring, met alle nare gevolgen van dien.

 

Om de harmonie terug te krijgen is het belangrijk om op een open en respectvolle manier met elkaar te leren communiceren en de achterliggende emoties van elkaar te erkennen en proberen te begrijpen.

Hierdoor ontstaat er een hechtere verbinding, waarin je je weer emotioneel veilig en geborgen voelt.

Vanuit de sterke basis waar respect, mededogen en begrip voor jezelf en de ander centraal staan kun je weer bouwen aan een mooiere toekomst voor jezelf en elkaar.

 

Ik begeleid jullie graag tijdens dit veranderingsproces gewoon in jullie eigen vertrouwde omgeving. Naar mijn mening verdient iedereen een relatie, een thuis waar hij/zij zich veilig, geliefd en geborgen voelt.

 

Voor kinderen is het de ultieme basis van hun ontwikkeling, waar ze de rest van hun leven profijt van hebben.

Als volwassene geeft het je voldoening, wanneer je je volledig thuis voelt bij jezelf en daardoor ook die verbinding kan maken met een ander.